Hipotiroidisme atau lambannya kelenjar tiroid memberikan kelelahan mental dan fisik, kelemahan, kelebihan berat badan, depresi dan banyak gejala lainnya. Inilah penyebab dan pilihan pengobatan dari masalah kesehatan ini.
Dengan hipotiroidisme, kelenjar tiroid memproduksi terlalu sedikit hormon untuk merangsang metabolisme, atau tubuh tidak mampu memanfaatkan hormon. Kurangnya hormon tiroid memperlambat metabolisme dan dengan demikian semua aktivitas dalam tubuh, memberikan kombinasi banyak gejala yang berkaitan dengan kelambatan proses tubuh.
Hipotiroidisme sering terjadi, namun frekuensi kondisinya tidak ditentukan dengan baik. Beberapa pihak berwenang memperkirakan bahwa 0,5% dari total populasi Amerika memiliki penyakit ini sampai tingkat tertentu. Frekuensinya jauh lebih besar di antara orang-orang berusia di atas 50 tahun daripada orang muda.
GEJALA DAN KOMPLIKASI HIPOTHYROIDISME
Gejala awal yang paling umum adalah: Kelelahan mental dan fisik, kelemahan, penambahan berat badan atau kelebihan berat badan, dan depresi.
Satu atau lebih dari gejala ini juga digunakan untuk muncul lebih awal: Sembelit, kepekaan terhadap dingin, tangan dan kaki dingin, lidah tebal, berkeringat, rambut kering, rambut rapuh, kuku rapuh, nyeri otot dan sendi, kulit pucat atau kekuningan, ruam dan gatal
Satu atau lebih gejala ini biasanya muncul kemudian: Memori buruk, proses berpikir lambat, kantuk, ucapan lambat, penipisan alis, suara serak, tekanan darah rendah, sirkulasi buruk, kulit kering dan terkelupas, penurunan rasa dan bau, penyimpangan haid, penebalan kulit. , wajah bengkak, tangan bengkak dan kaki, pembengkakan ekstremitas, bengkak secara keseluruhan, kejang otot, atrofi otot, kekakuan sendi.
Pada anak-anak atau orang muda hipotiroidisme dapat memberi masalah perkembangan, seperti perkembangan gigi yang terganggu dan perawakannya pendek.
Hipotiroidisme meningkatkan risiko peningkatan kadar kolesterol, penyakit jantung dan diabetes (diabetes melitus). Hal ini terjadi bahkan dengan produksi tiroid yang menurun.
GLOBAL THYROID DAN HORMONNYA
Untuk memahami hipotiroidisme, beberapa pengetahuan tentang kelenjar tiroid dan hormonnya sangat penting.
Kelenjar tiroid menghasilkan hormon yang mempercepat dan dalam mengatur metabolisme bijak lainnya. Sebagian metabolisme adalah proses pemecahan energi yang mengandung nutrisi, dan menggunakan energi untuk menghasilkan molekul sehingga semua proses dan aktivitas dalam tubuh digunakan sebagai bahan bakar. Bagian lainnya adalah produksi molekul yang tubuh gunakan sebagai bahan bangunan.
Tiroid membuat empat hormon: Thyroxin (T4), triiodothyronine (T3), diiodothyronine (T2) dan monoiodothyronine (T1). Hormon mengandung yodium, dan angka tersebut menceritakan tentang jumlah atom yodium di setiap molekul hormon. T3 tidak dibuat secara langsung, tapi diproduksi dari T4. T3 adalah hormon yang lebih efisien daripada T4. Oleh karena itu konversi ini penting.
Kelenjar di bawah otak, kelenjar di bawah otak, menghasilkan hormon yang disebut thyrotropin atau thyroid stimulating hormone (TSH) yang meningkatkan aktivitas kelenjar tiroid. Jika tubuh memiliki terlalu sedikit hormon tiroid dalam darah, hipofisis menghasilkan lebih banyak tirotropin. Hal ini membuat kelenjar tiroid mempercepat produksi sendiri. Dengan konsentrasi hormon tiroid yang terlalu berat, tirotropin kurang diproduksi oleh kelenjar di bawah otak, dan kelenjar tiroid melambat. Mekanisme umpan balik ini mengatur metabolisme seluruh tubuh.
MEKANISME DAN PENYEBAB HIPOTHYROIDISME
Dengan hipotiroidisme tubuh tidak mendapatkan cukup hormon tiroid, atau hormon tidak bekerja secara efektif dalam tubuh. Hal ini menyebabkan metabolisme melambat. Ketika metabolisme berkurang, proses dalam tubuh tidak mendapatkan bahan bakar dan bahan bangunan yang cukup, dan semua aktivitas tubuh akan melambat. Energi yang mengandung nutrisi juga akan disimpan sebagai lemak, karena tidak dipecah.
Varian hipotiroidisme serius disebut myxedema. Ini adalah kondisi yang langka. Namun varian yang kurang serius namun menyakitkan itu biasa terjadi.
Ada beberapa alasan hipotiroidisme, masing-masing memberi varian penyakit:
* Reaksi autoimun terhadap jaringan tiroid dapat menghancurkan kemampuan kelenjar tiroid untuk menghasilkan hormon (misalnya penyakit Hashimoto).
* Terkadang produksi T3 dengan konversi dari T4 terganggu. Jumlah total hormon mungkin normal dalam kasus ini, namun tubuh masih kekurangan T3, dan mendapat gejala hipotiroidisme.
* Kekurangan yodium dapat menyebabkan hipotiroidisme, karena hormon tiroid mengandung yodium. Di Eropa dan Amerika makanan jarang kekurangan yodium, tapi nutrisi buruk dapat menyebabkan defisiensi yodium.
* Pembedahan atau radiasi di daerah tiroid dapat menghancurkan jaringan yang cukup sehingga menyebabkan hipotiroidisme.
* Cedera atau penyakit pada kelenjar di bawah otak atau bagian otak yang mengendalikan hipofisis dapat menyebabkan penurunan tirotropin yang disekresikan, dan kemudian tiroid akan merespons dengan memproduksi kurang dari hormonnya sendiri dengan hipotiroidisme sebagai hasilnya.
* Beberapa orang memiliki gejala hipotiroidisme meski jumlah hormon tiroid dalam darah normal. Salah satu gejalanya adalah peningkatan kadar tirotropin, yang mengindikasikan bahwa sinyal tubuh membutuhkan lebih banyak hormon tiroid. Varian ini mungkin disebabkan oleh kondisi di tempat lain di tubuh yang menyulitkan hormon mencapai tempat tujuan di sel. Dalam banyak kasus ini sistem kekebalan menghasilkan anti-tubuh melawan hormon tiroid. Varian ini disebut hipotiroidisme sub-klinis, dan menanggapi perlakuan yang sama seperti hipotiroidisme biasa.
Beberapa jenis makanan dapat berkontribusi pada fungsi tiroid yang tertekan atau memperparah hipotiroidisme saat dimakan mentah dalam jumlah besar: kecambah Brussel, brokoli, minyak jagung, kubis, kembang kol, kangkung, kohlrabi, lobak, rutabaga, kedelai dan lobak. Dengan memasak sayuran ini, efek depresi pun menurun
* Faktor yang diduga menyebabkan hipotiroidisme adalah: Aspartam pemanis buatan, polusi merkuri, tambalan gigi yang mengandung merkuri, fluorida dan polusi logam berat.
BAGAIMANA HIPOTHYROIDISME DAPAT DIANJURKAN
Untuk hipotiroidisme serius yang disebabkan oleh kerusakan jaringan, suplemen hormon tiroid eksternal diperlukan.
Bila kondisinya disebabkan oleh kekurangan yodium dalam makanan, perubahan diet dan suplemen iodium akan menjadi bagian pengobatan.
Kurang serius, tapi hipotiroidisme yang menyakitkan kadang juga diobati dengan suplemen hormon. Dalam kasus ini sulit untuk menemukan dosis yang tepat, dan pengobatan dapat menyebabkan keracunan hormon.
Kadang-kadang Anda bisa meredakan hipotiroidisme dengan mengurangi jumlah makanan yang dicurigai menekan fungsi tiroid: kubis Brussel, brokoli, minyak jagung, kubis, kembang kol, kangkung, kohlrabi, lobak, rutabaga, kedelai, produk kedelai dan lobak. Namun, jenis makanan ini berharga dalam banyak hal, jadi mungkin tidak bijaksana untuk memotongnya sama sekali. Selain itu cobalah untuk menghindari bahan buatan seperti pemanis aspartam, melestarikan aditif dan fluoride.
Mengubah tambalan gigi merkuri dan menghindari paparan merkuri atau logam berat dapat membantu memperbaiki kondisi.
Anda juga bisa meringankan kondisi dengan mengonsumsi makanan yang merangsang fungsi tiroid sesuai pengalaman praktis: Benih Chia, dulse, ikan dari laut, biji rami, biji labu, rumput laut, ragi kelapa dan bir.
Anda bisa menemukan suplemen gizi untuk membantu hipotiroidisme. Komposisi produk ini bervariasi:
* Mereka mungkin mengandung bahan bangunan yang tiroid digunakan untuk membuat hormonnya, misalnya: yodium, asetil-L-tirosin atau L-fenilalanin.
* Mereka mungkin juga mengandung vitamin dan mineral yang merangsang mekanisme produksi hormon dengan menjadi bagian dari enzim yang diperlukan, atau dengan membantu penyerapan bahan dari hormon, seperti: Magnesium, seng, selenium, tembaga dan vitamin E.
* Mereka selanjutnya dapat mengandung penyusun yang merangsang regenerasi jaringan dengan menjadi bagian dari enzim pembentukan jaringan, dan dengan demikian membantu mengembalikan tiroid yang terdegradasi, misalnya: Asam folat atau folat, vitamin B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (asam pantotenat atau pantotenat), B6 (piridoksin), B12 (sianokobalamin) dan molibdenum.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar